پاورپوینت افزایش اعتماد به نفس و کاهش اضطراب در یک کلاس درس

پاورپوینت افزایش اعتماد به نفس و کاهش اضطراب در یک کلاس درس

مقدمه 

اضطراب  را می توان به عنوان یک احساس منتشر ، بسیار نا خوشایند و اغلب مبهم و دل واپسی تعریف کرد . که به عمومابا یک یا چند احساس جسمی مانند : سر درد ، طپش قلب ، فشار خون 

احساس بی قراری و میل به حرکت ، تعریق به ویژه در کف دستها آشفتگی های عمومی ، تکرار ادرار ، خشکی دهان ، لرزش صداو.... از طرف دیگر در... زبانی برای بیان حالات اضطراب واژهای متعددی به کار رفته است از جمله واژه ها ی نظیر نگرانی ، تنش ، استرس یا فشار روانی ، ترس و... اگرچه تمام این واژه ها وجه تشابه و اشتراکات زیادی دارد اما هر یک در بر گیرنده مفهوم و مضمون خاصی نیز می باشد.

خانواده به عنوان یکی از بنیادی ترین کانون های رشد و تربیت کودکان سهمی بسزا در شکل دهی رفتار آنان بر عهده دارد . 

کودک بخش قابل ملاحظه ای از ساعات زندگی خود را در خانه و مدرسه می گذراند البته تا قبل از ورود به مدرسه بیش از 25هزار ساعت در محیط خانه تجربه ذهنی کسب کرده و در حقیقت همه آنها در کامپیوتر کوچک مغزش ثبت می شودبا ورود به مدرسه این تجربه ها با فعالیت های مدرسه غنای بیش تر می یابد . مدرسه برای اغلب کودکان لذت بخش است و یک امتیاز به حساب می آید.