طراحی دریچه های هیدرو مکانیکال سد و شبکه های آبیاری

طراحی دریچه های هیدرو مکانیکال سد و شبکه های آبیاری

 

طراحی دریچه های هیدرو مکانیکال سد و شبکه های آبیاری

 

«فهرست مطالب»

 1) مقدمه                                                                                   

 2 ) تاریخچه سد سازی و کانالهای آبیاری در ایران باستان                        

 3 ) معرفی انواع سدها                                                                

 4 ) معرفی انواع تجهیزات هیدرومکانیکال سد و کانالهای آبیاری               

 5 ) نحوه محاسبات طراحی تجهیزات هیدورمکانیکال                    

 6 ) نحوه تهیه نقشه های اجرائی تجهیزات هیدورمکانیکال                       

 7 ) هدف از طرح پروژه                                                                     

 8 ) محاسبات طراحی تجهیزات هیدورمکانیکال                                    

 9 ) نقشه های اجرائی تجهیزات هیدورمکانیکال

 10 ) نتیجه گیری

 11 ) مراجع و منابع

 12 ) پیوست ها و ضمائم

  

 2 ) تاریخچه سد سازی و کانالهای آبیاری در ایران باستان :

 در آغاز به تاریخچه سد سازی یا بند سازی می پردازیم، چون یکی از ملزومات طراحی و ساخت کانالها و دریچه های هیدورمکانیکال در ابتدا پیدایش سد بوده است.در ابتدا می بایست  به اهمیت آب، این مایه هستی بخش و ضروری برای کلیه جانداران اعم از انسانها، حیوانات و گیاهان پرداخت که اگر آب نباشد و آبی در جریان به طور حتم نبض زندگی خواهد ایستاد.

 انسان از آغاز پیدایش خود در این کره خاکی که 4/3 آن را آب فرا گرفته است به سرعت متوجه ارزش این ماده گردید و طی سالها تکامل و پیشرفت خود همیشه در فکر راهی برای ذخیره این ماده ارزشمند بوده حتی حیوانات نیز به اهمیت این ماده واقفند و بطور مثال سمور آبی برای خود در رودخانه بند می بندد که می توان آن را سد نامید و این روشی برای ذخیره آب در میان حیوانات است تاریخچه سد سازی در ایران به سالها پیش بر می گردد. در تاریخ دیر پای این مرز و بوم، آب همیشه نقش کلیدی داشته است. شبکه های معروف آبیاری یعنی قناتها، در جهان به خوبی شناخته شده هستند.عمر این تکنیک به 2500 سال قبل بر می گردد. اولین سند مکتوب در خصوص تکنیک حفر قنات، در نوشته های هردوت، مورخ مشهور یونانی به چشم می خورد و این صنعت در دوران هخامنشیان (550 –330 سال قبل از میلاد مسیح) کاملاً رایج و متداول بوده است. در حفاری های باستان شناسی به بقایای آبگیر، مخازن آب با سرریزها و مجاری تخلیه و حتی شبکه های فاضلاب دست یافته اند که عمر شان به دوره قبل از هخامنشیان، دوره قبل از ایلام و آشور (1500 –600 سال قبل از میلاد مسیح می رسد).به طور کلی چهار شیوه آبیاری در ایران باستان وجود داشته است این چهار شیوه عبارتند از1)  چاهها و آب انبارها 2 ) قنات ها 3 ) نهر کشی و  4 ) بندها و سدها.

 

1 ) چاه ها و آب انبارها : چاه های معمولی که به صورت قائم با ابزارهای دستی حفر می شد و مازاد باران را در محل هائی به  نام آب انبار ذخیره می کردند که نمونه آن در دشت های خشک و گرم جنوب ایران اکنون نیز به چشم می خورد.

 2 ) قنات ها : عمر قناتها در ایران به پیش از 3000 سال می رسد از آنجائیکه تعداد رودخانه ها در ایران کم است و رودخانه های دائمی بسیار اندک، بدین ترتیب ایرانیان به ابتکار نوین و تحسین انگیزی دست یافته بودند که به قنات یا کاریز مشهور گردید که این ابداع مهم و بی نظیر بعد از خاورمیانه به شمال آفریقا، اسپانیا و سیسیل ایتالیا  انتقال پیدا کرد. و به بدین ترتیب بود که در آن زمان آبهای  زیر زمینی را جمع آوری کردند و تحت قوه ثقل به سطح زمین می رانده اند و ایرانیان با آگاهی کامل از جریان آب های زیر زمینی به این فکر افتادند که به جای حفر چاه های عمودی، چاه های افقی حفر کنند تا بدین ترتیب به آب های زیر زمینی راه یابند و آنرا با استفاده از شیبی ملایم، به سطح زمین هدایت کنند و در نتیجه از آن برای مصارف گوناگون استفاده کنند.

 3 ) نهرکشی : در ایران از قدیم رودخانه های بزرگی چون دجله و هیرمند، نهرهائی منشعب کرده بودند و آب آنها را به بیابان های بی آب منتقل می نمودند. آنها کف نهرها را به دلیل سستی با  آجر فرش می کردند و  از ملات یا آهک، جهت آب بندی استفاده کردند. قبل از توضیح درباره بندها و سدها به معرفی مشخصات عمودی سدهای قدیمی ایران می پردازیم. ایرانیان در قدیم به سه  مورد اساسی انتخاب  1 ) محل سدها 2 )  شرایط زمین 3 ) پی و مواد و مصالح توجه خاصی داشته اند.

 

در تمامی نقاطی که سدهای قدیم ایران بنا شده اند در انتخاب محل و نوع سد ملاحظات فنی و طراحی به خوبی مراعات شده است توپوگرافی، رژیم رودخانه، دسترسی به مواد و مصالح ساختمانی و نحوه انحراف آب حین ساختمان از جمله عواملی بوده اند که مورد توجه قرار گرفته اند.

 

انواع سدهای قدیمی در ایران :

 1) سدهای وزنی: تحقیقات نشان داده است که کلیه مسائل عمده طراحی که در عصر حاضر در مورد این گونه سدها در نظر گرفته می شود در سدهای قدیمی ایران از جمله سد قدیمی ساوه با  عمر بیش از 70 سال و سد ششطراز  از با بیش از 900 سال عمر منظور شده است

 

2 ) سدهای قوسی: ایرانیان قبل از رومیان به خصوصیات بارروی قوسی پی برده اند سد قدیمی کبار با بیش از 700 سال از جمله این سدها می باشد.

 

3 ) سدهای پشت بند دار: سد اخلمد با طول تاج 330 متر و ارتفاع 12 متر که حجم مخزن آن 3 میلیون متر مکعب است و سد فرمان با پیش از 400 سال عمر در که حال حاضر در دست بهره برداری است از این نوع سدها می باشد..

 

4 ) بندها و سدها : پادشاهان هخامنشی به واسطه نیاز جغرافیایی کشور ایران و علاقه ای که به گسترش و آبادانی سرزمین تحت فرمانروائی از خود نشان می دادند، در زمان امپراطوری خود سدها و بندهای زیادی در بخش های جنوب غربی و جنوبی ایران ساختند. یکی از رودخانه هائی که از قدیم به رودخانه اروند می پیوسته است دیاله بوده است که بنا به دستور کوروش بزرگ سدی برای آیباری، از خاک و چوپ بر روی این سد بسته شده بود که شبکه کانال های آبرسانی را تغذیه می کرد و همچنین در زمان آنها اولین کوشش ها جهت سد سازی بر روی اروند و فرات به عمل آمد و گام هائی در گسترش شبکه کانالهای آبیاری برداشته شد.

 

با این که آثاری از تمامی سدهائی ساخته شده در زمان هخامنشیان در دست نیست ولی برخی از بندها که برروی دجله و فرات بر جا مانده اند دارای پایه های هخامنش هستند که از جمله این سدها می توان به بند ناصری که در 48 کیلومتری شمال غربی پرسپولیس (تخت جمشید) واقع شده است اشاره کرد در ادامه می توان از سدهای دیگری مثل بند فیض آباد که در 48 کیلومتری شمال پرسپولیس قرار گرفته و در نزدیکی شهرک «کوار» در جنوب شیراز سد هخامنشی دیگری به نام بند بهمن که بر روی رودخانه «مند»  بنا شده است نیز اشاره کرد.

 

در زمان ساسانیان و هنگام حکومت شاپور اول، ارتش شکست خورده والرین رومی که مرکب از 000/70 نفر می شد به اسارت ایرانیان در آمدند، شاپور از این اسیران برای ساختن ساختمانهائی استفاده می کرد که یکی از آنها «سد شادروان شوشتر» بر روی رودخانه کارون به شمار می آید و این سد به دلیل بالا بردن سطح آب در کارون تا به سطح شهر شوشتر بود. چنانکه از شواهد تاریخی پیداست سد اولیه بر روی کارون از لحاظ بالا بردن سطح آب چندان رضایت بخش نبود پس ایرانیان، رومیان را برای رفع ثقایص به کار گماشتند احتمالاً علاوه بر نیروی کارگر، مهندس نیز در سپاه روم بوده است. گام نخست، ایجاد رودخانه انحرافی «گرگر» بوده که در هنگام ساختن سد، آب کارون را هدایت می کرده است این سد که تا کنون پس از تعمیرات پشت سر هم به جای مانده است «بند میزان» نام دارد. که این سد دارای سرریزهائی است که در  هنگام  بالا آمدن، آب اضافی آن را  تخلیه می کرده است پهنای این سد بین 10 تا 12 متر است ساختن این سد از 3 تا 7 سال طول کشید و هنگامی که ساختمان سد به پایان رسید بر روی رود گرگر با بند دیگری بسته شد که امروزه «بند قیصر» نامیده میشود این سد که تاکنون به جای مانده از  تکه های بزرگ سنگی که با بست های آهنی به یکدیگر محکم شده اند ساخته شده است.

 

برای کنترل آب رود گرگر شش سر ریز در آن ساخته شده بود و کانال های گرگر پس از گذشتن نزدیک به 30 کیلومتر به سوی جنوب دوباره به کارون می پیوندند. به نظر می رسد که برای نخستین بار در تاریخ سد سازی این مرز و بوم است که برای ساختن سدی بر روی رودخانه ای برای آن کانال انحرافی ساخته اند و به ویژه از دیدگاه مهندسی با توجه به مقدار آب کارون این خود پروژه با اهمیتی به شمار می رفته در شاهنامه به این موضوع اشاره شده است که سازنده و مهندس سد شادروان شوشتر شخصی به نام «برانوش» بوده است.

 

ساختمان سد شادروان در زمان شاپور ساسانی در 280 میلادی پس از 3 سال عملیات ساختمانی به پایان رسید در این ساختمان برای پیوند و پا بر جائی از سنگ های گرانیت استفاده شده است پس از سد شوشتر به «سد اهواز» نیز می توان اشاره نمود.  بند دیگری که در سده چهارم پس از میلاد توسط شاپور دوم و احتمالاً باز مانده اش «اردشیر دوّم» ساخته شد سد پل گونه دزفول است. در  زمان ساسانیان سد دیگری به نام «بند قیر» بر روی رودخانه کارون، محل پیوستن دو رود آب گرگر و آب دز به کارون به جای مانده که پس از سدهای شوشتر و اهواز از مهمترین سدهای روی رود کارون به شمار می آید. پادشاهان و مهندسان ساسانی افزون بر ساختن سد بر روی کارون و کرخه در سرزمین عراق امروزی نیز به ساختن سدهائی به ویژه در کرانه شرقی اروند بین سامره و کوت مبادرت دست کردند گسترش شبکه آبیاری در جنوب ایران و بین النهرین در زمان خسرو اول پادشاه ساسانی (579 –531 م) به درجه بالای خود رسید یکی از نمونه های این گسترش کانال نهروان بوده است که از پشت سد بر روی اروند نزدیک محلی به نام دور تغذیه می شده است که این کانال بعدها توسط خلفای عباسی تعمیر شد. کانال نهروان در محل با کوبه (واقع در پنجاه و سه  کیلومتری شمال شرقی بغداد و حدود 110 کیلومتری پایین دست سد) به رودخانه دیاله می رسید نکته جالب توجه آن است که کانال نهروان و رودخانه دیاله در یک سطح و بدون هیچ کنترل مجازی به یکدیگر می رسند.و این نشان دهنده آن است که مهندسان ساسانی می توانسته اند جای سد را طوری برگزینند که این جریان و ارتباط طبیعی با دقت انجام گیرد و این خود نمایشگر تبحر آنان در پیاده کردن نقشه و نقشه برداری ساختمان و تاسیسات بوده است. حال در پایان به معرفی تعدادی از سدها و بندها که در ایران باستان ساخته شده اند می پردازیم.

 

1 ) سد شعبیه : که در 24 کیلومتری جنوب غربی شوشتر و بر روی رودخانه دز ساخته شده است.

 2 ) سد کارون: که در 8 کیلومتری شمال اهواز قرار داشته است.

 3 ) سد عجیرب: که در 36 کیلومتری شوشتر روی رودی با همان نام احداث شده است.

 4 ) سد کرخه: این سد در 15 کیلومتری شمال حمیدیه بوده و به آن نهرها هاشم نیز می گفتند.

 5 ) سد ابوالعباس : در 18 کیلومتری رامهرمز واقع است و از سه دهانه تشکیل شده است .

 6 ) سد ابوالغارس: در جنوب شرقی رامهرمز

 7 ) سد جراحی : در 29 کیلومتری جنوب رامهرمز

 8 ) سد ایزد خواست: در 10 کیلومتری جنوب دهکده ایزد خواست به ارتفاع 65 متر و عرض 6 متر از نوع سدهای قوسی و نخستین بند قوسی جهان.

9 ) سد سکندر : بعضی ها معتقدند این سد را اسکندر مقدونی در لشکرکشی های خود به شرق در منطقه ماوراء النهر بنابه در خواست مردم منطقه که مرتباً در معرض تهاجم قومی به نام ماجوج و باجوج بوده اند ساخته است که بسیاری از تاریخ نگاران به دلیل آنکه اسکندر تماماً در حال لشکرکشی و حمله بوده است آن را بعید می دانند این سد نیز تقریباً نوعی دیواره دفاعی بوده است.و علاوه بر سد سکندر در نوشته های تاریخی از دیواره های دفاعی دیگری که همگی در منطقه مازندران (طبرستان) ایجاد شده بودند نام برد که می توان به سدهای تمیشه، در بند، انوشیروان، مرو و باب الابواب اشاره کرد.

 

آشغال گیرها:

 

قبل از جا گذاری انواع دریچه ها در کانال، دریچه های موسوم به آشغال گیر

 

(Trash Rack) که آنها را نیز شبکه های آشغال گیر چون به صورت شبکه شبکه هستند، می نامند استفاده می شود تا از عبور از هر گونه آشغال، تنه درخت،حیوانات مرده و هر چیزی که می تواند در کانال بر اثر باد و باران و یا حوادث طبیعی دیگر ریخته شود،جلوگیری کند. آشغال گیرها از تسمه هائی که سوراخ شده اند و از درون این سوراخها میله هائی که درون لوله قرار گرفته اند و از داخل سوراخ تسمه ها رد شده تشکیل یافته است و آشغال گیرها به صورت مایل در درون کانالها  نصب می گردند، که زاویه استانداردی که با افق می سازند معمولا بین 10 الی 15درجه

 می باشد که وقتی آشغال در پشت آنها جمع می گردد، اپراتور بتواند راحتتر این آشغال ها را جمع آوری بنماید.

 آشغال گیرها خود به دو نوع Movable(متحرک) که شامل panel(قطعه ثابت) و آشغال گیر و Fixable(ثابت) تقسیم بندی می گردند.

  اگر طول آشغال گیر زیاد باشد از یک تیر تقویتی (Support Beam) برای جلوگیری از خمش آشغال گیر استفاده می شود.

 

 2 ) فراز بندها: فراز بندها یا استاپ لاگ ها که به  دریچه های موقت نیز مشهورند برای انحراف آب جهت عملیات ساخت سدها و برای تعمیرات دریچه ها در کانالها تعبیه می گردند. دریچه های کشوئی، غلطکی و قطاعی چون با لاستیک آب بندی می کنند و لاستیک ها در اثر مانور دریچه ها چون روی فولاد کشیده شده خورده می شوند و  به مرور زمان از بین می روند و اگر چنین شود دریچه ها دیگر به صورت مطلوب آب بندی نخواهند کرد و بازده لازم را نخواهد داشت. پس می باید در فواصلی تعویض گردند.چون آهن و فولاد خاصیت خورده شدن و زنگ زدن در مقابل آب را دارند والبته لازم به ذکر است که دریچه ها قبل از رنگ آمیزی سند بلاست (Sand Blast) شن پاشی به وسیله فشار  باد و با استفاده از پیستوله می شوند تا سطحی صاف و صیقلی پیدا کنند و سپس از رنگ های دریائی که انواع مختلفی مثل زینک ریچ اپاکسی (Zinc Rich Epoxy) و یا کلتار اپاکسی (Coltar Epoxy) دارند، که پایه اولی از فلز روی و دومی پایه ای از قیر دارند را برای مقاومت آنها در مقابل خوردگی و زنگ زدگی استفاده می کنند و البته در موارد ی هم بر طبق قرار داد و موافقت کار فرما و پیمانکار دریچه ها متالایزر (Metallizer) می گردند که خود نوعی آبکاری دریچه ها به وسیله یک نازل (پیستوله) است که فلز روی را روی سطوح دریچه ها می باشند و به اصطلاح آنها را متالایزر می کنند تا خورده نشوند ولی قدرت خورندگی  آب به قدری است که در موارد ی نیاز به تعویض و یا جوشکاری بعضی از اجزای دریچه مثل تسمه ها و پیچ و مهره ها می شوند به همین سبب از

 

فراز بندها استفاده می شود  که به طور موقت راه آب را می بندد تا تعویض لاستیک ها و تعمیر اجزای دریچه ها  استفاده شود.

 

فراز بندها خود بر دو نوع اند که براساس عرض کانال ساخته می شوند که اگر عرض کانال کم باشد از فراز بندهای یک تکه و اگر عرض کانال زیاد باشد به دلیل فشار هیدرولیکی زیاد از فراز بندهای دو یا سه تکه استفاده می شود. و دلیل آن هم نیروی بالا بری کمتر برای جابجا کردن قسمت های متحرک فراز بند می باشد.

 

ابعاد فراز بندها به صورت (عرض دهانه× تعداد قطعه متحرک× ارتفاع قطعه متحرک× ارتفاع قاب قطعه ثابت) نشان داده می شوند.

 

حال که به اهمیت و لزوم استفاده از فراز بندها و شبکه های آشغال گیر پی بردیم به توضیح درباره دریچه هائی که وظیفه کنترل جریان و دبی آب را دارند می پردازیم و همانطور که قبلا گفته شد این دریچه ها

 

 1)  دریچه های کشوئی 

 2 ) دریچه های غلطکی

 3 ) دریچه های قطاعی  

 4 )  دریچه های چدنی ، هستند.

 

1 ) دریچه های کشوئی:

این دریچه ها معمولا برای جاهائی که  فشار هیدرولیکی کمتری وجود دارد و به  نیروی بالابری کمتری احتیاج است استفاده می شود که در ابعاد و اندازه های مختلفی و با پروفیلهای گوناگونی ساخته می شوند و آب بندی آنها یا سه طرفه است و یا چهار طرفه که در  پایین دست  و بالا دست نیز استفاده می شود.

 

وقتی بیشترین ارتفاع آب (M.V.L) کمتر از ارتفاع دهانه ورودی باشد از دریچه هائی که فقط سه طرف یعنی قسمت پایینی و طرفین را، آب بندی می کنند استفاده می شود ولی وقتی بیشترین ارتفاع آب (M.V.L) بیشتر از ارتفاع دهانه ورودی باشد از   دریچه های چهار طرف آب بند که بالا و پایین و طرفین را آب بند می کند استفاده می شود.

 

بدین ترتیب که ارتفاع قسمت متحرک را معمولا mm20 بیشتر از دهانه ورودی آب می گیرند و در لب دهانه، لاستیکی را تعبیه می کنند تا قسمت بالائی دریچه را نیز   آب بندی کند دریچه های کشوئی نیز از  دو قسمت ثابت و متحرک تشکیل شده اند که قسمت متحرک آن بر حسب ابعاد دریچه ها به وسیله گیربکس دستی و یا گیربکس های برقی مانور می شوند.

 ابعاد دریچه های کشوئی به صورت (عرض دهانه× ارتفاع قطعه متحرک× ارتفاع قطعه ثابت) نشان داده می شوند.

 

5 ) نحوه محاسبات طراحی تجهیزات هیدور مکانیکال :

 محاسبات تنش های مجاز دریچه ها براساس DIN19704یا استاندارد مشابه انجام می شود. تجهیزات غیرهمسان در شبکه های آبیاری و زهکشی و سدهای انحرافی به عنوان تجهیزات فشار پایین معرفی شده اند. داده های طراحی شامل ابعاد اسمی، تراز آب بند پایین و بالا، تراز حداقل آب در بالا دست تجهیزات می باشند. مراحل انجام طراحی به شرح زیر است:

 

1 ) براساس تغییرات فشار وارده بر اجزای مکانیکی دریچه، تنش های خمشی محاسبه شده و ضخامت ورق پوسته به دست می آید. اگر نسبت و حداقل تراز بالا دست دریچه ها از 33/1 بیشتر باشد، مبنای محاسبات تراز حداکثر و در غیر این صورت تراز حداقل خواهد بود.

2)  5/1 تا 2 میلی متر ضخامت برای خوردگی در نظر گرفته شده و محاسبات براساس ضخامت موثر انجام می شود.

3) میزان ضخامت و فواصل صفحات تقویتی و تیرهای افقی و عمودی با یک پیش فرض مناسب، برای انجام محاسبات تنش استفاده می شود.

4) دیاگرام های نیروی برشی و ممان خمشی در محاسبات تیرهای افقی و قائم ترسیم می گردد.

 

5) محاسبه تنش ها در چرخ ها با توجه به ابعاد چرخ، شافت، یاتاقان ها و ممان خمشی شافت به دست می آید.

 

6) محاسبه نیروی بالابری و پایین بری، با توجه به بالانس نیروهای بالا بری آب،    وزن دریچه، اصطکاک لاستیک، اصطکاک چرخ، یاتاقان و بوش ها به دست می آید. پس از انجام محاسبات کمانش میله های بالا بر، میزان گشتاور مورد نیاز برای انتخاب گیربکس و الکتورموتور محاسبه می شود.

 

7 ) در دریچه های قوسی نیروی وارده توسط آب، از طریق بازوها به دیوارهای بتنی وارد می شود. مقدار نیروی وارده به بازوی بالایی و پایینی مساوی یا نزدیک به هم انتخاب می شود. انتخاب میلگردهای تکیه گاه های بتنی نگهدارنده بازوهای دریچه براساس نیرو های حاصل از محاسبات اجزای مکانیکی دریچه می باشد.

 

 مراجع و منابع :

 1 ) پروژه به اجراء در آمده شرکت نهربندان در دشت شبانکاره و تائید شده توسط مهندسین مشاور مهاب قدس

 2 ) راهنمای تهیه مشخصات فنی ساخت و نصب تجهیزات هیدرومکانیک سدهای انحرافی و شبکه های آبیاری و زهکشی –نشریه شماره 333 –الف –دی ماه 1388

 3 ) مدولهای روزانه ای و رگولاتورهای پیش ساخته توسط شرکت نیرپیک فرانسه

 4 ) دریچه های آبیاری نیرپیک –دستور العمل بهره برداری و نگهداری

 5 ) کاتالوگ های شرکت نیرپیک فرانسه

 6 ) جداول عمومی اشتال (SHTAHL)

 7 ) Design of Hydrulic Gates

 8 ) Ets NEYRPIC  (Maunfacturers of Mechanical And Hydrulic Equipment)

 9 ) HAND  BOOK  DAVIS

مقایسه ویژگی های شخصیتی دانش آموزان علاقه مند به ورزش و دانش آموزان بی علاقه به ورزش در دبیرستان ها

مقایسه ویژگی های شخصیتی دانش آموزان علاقه مند به ورزش و دانش آموزان بی علاقه به ورزش در دبیرستان ها

مقایسه ویژگی های شخصیتی دانش آموزان به ورزش 

 این فایل دارای پرسشنامه می باشد.

 

فهرست مطالب

 

فصل اول

مقدمه 

بیان مسئله 

اهداف تحقیق 

متغیرهای تحقیق 

تعاریف واژه ها و اصطلاحات

 

فصل دوم

ادبیات و پیشینه تحقیق

اثرات فیزیولوژیکی ورزش و تمرینات ورزشی 

رعایت برخی نکات ورزشی به هنگام ورزش 

تفریح 

ویژگی ورزشکار مسلمان 

فوائد ورزش چیست

ایمنی و مصونیت بدن 

تربیت بدنی

اهداف رشته تربیت بدنی

فواید ورزش شطرنج

انواع ورزش های ایروبیک 

تاریخچه شنا

 

فصل سوم 

روش تحقیق 

جامعه مورد مطالعه

حجم نمونه 

روش نمونه گیری 

روش آماری 

ابزار اندازه گیری

ابزار جمع آوری اطلاعات

روش جمع آوری اطلاعات

 

فصل چهارم

تجزیه و تحلیل داده ها

 

فصل پنجم

نتیجه گیری

محدودیت ها

پیشنهادات 

منابع و ماخذ

فهرست ضمائم

 

مقدمه :

دانش آموزان در مقاطع مختلف تحصیلی (پیش دبستانی، دبستانی، راهنمایی، متوسطه، پیش دانشگاهی) اعم از پسران و دختران علاقه وافری به زنگ های ورزش و تربیت بدنی دارند. این موضوع آن چنان روشن و بدیهی است که هر خانواده ای در منزل از اینکه فرزندشان امروز درس ورزش دارد، خوشحالی او را در چهره و حرکات می بیند و ساکنان و اهالی نزدیک مدرسه معمولاً در زنگهای ورزش بچه ها هیاهو و سروصدای بیش از حد دانش آموزان را در هر شهر و دیار و در هر مقطع می شنوند.

گویی حرکات ورزش، بازی با توپ، طناب کشی، تقسیم بچه ها به گروه های رقیب در بازی، وسط بازی در دبستان ها بخصوص به همراه معلمان و دبیران ورزش از حلاوت و شیرینی بالایی برخوردار است.

شکل ورزش در دوره های مختلف متفاوت می شود، اگر در دورۀ پیش دبستانی با بازیهای سبک زنجیره بافتی رنگ می گیرد، در دورۀ ابتدایی با گُرگَم به هوا، دنبال بازی، فوتبال گل کوچک، در دورۀ راهنمایی با فوتبال و شنا و والیبال و ژیمناستیک و حتی کشتی ادامه و در دورۀ متوسطه با بازیها و ورزش های قدرتی مثل پرورش اندام و وزنه برداری، دو میدانی و فوتبال و والیبال و شنا و کوهنوردی و ... تکمیل می گردد.

متأسفانه در همۀ مدارس همه امکانات ذکر شده وجود ندارد و اغلب این ورزشها در خارج از مدرسه و در باشگاه ها و مراکز تربیت بدنی تکمیل و ادامه می یابد.

فرهنگ شهرنشینی و آپارتمانهای نشینی باشد و دلیل دیگر ارزش ها و جایگاهی که ورزش حرفه ای در سطح جهانی به عنوان یک صنعت و سازمان اثرگذار در مسائل عمومی و سیاسی و فردی و اقتصادی است.

چنانچه در قرن شانزدهم میلادی طبقه ای به نام شجاعان وجود داشته است. اما آیا می توان با اطمینان گفت که همه دانش آموزان علاقه شدیدی به ورزش و تربیت بدنی دارند؟ (حجتّی، 1370)

بدیهی است که علیرغم علاقه و اهمیت ذکر شده دانش آموزان هم هستند که علاقه چندان به ورزش و تربیت بدنی ندارند و ترجیح می دهند که به جای ورزش در کتابخانه مطالعه کنند یا در کلاس با یک یا دو نفر از بچه های هم فکر مسئله حل کنند. و یا به همراه مربی پرورشی فعالیتهای فرهنگی را ادامه دهند.

بر این اساس و به جهت علاقه شدید دانش آموزان به ورزش های مختلف و نیز بی علاقگی برخی از آنها به ورزش باید گفت که این میل و علاقه و عدم رغبت و گریز از ورزش در میان دانش آموزان خاستگاه شخصیتی و درونی دارد.

یعنی عده ای دارای صفات و ویژگی هایی هستند که به ورزش شدیداً علاقه دارند. و عده ای هم که علاقه چندانی به ورزش ندارند، ویژگی های خاصی شخصیتی و جسمانی را دارند که در این تحقیق قصد بررسی این ویژگی ها در دو گروه از دانش آموزان متوسطه را داریم و امیدواریم نتایج و یافته های تحقیق قابل استفاده مربیان و مدیران و خانواده ها و حتی دانش آموزان قرار گیرد.

بیان مسئله :

ابعاد وجودی انسان ها (جسمانی، روانیف عاطفی، روحانی، اجتماعی و ... ) ایجاب می کند. انسانها در زمینه های ذکر شده تعامل و تفافل و تقابل داشته باشند. یعنی چون دارای بعد عاطفی هستند، به همنوعان مهر و محبّت نمایند. و یا خدای ناکرده با اختلال در این بُعد به همنوعان کینه و حسد و غضب نمائید.

و در بعد اجتماعی به همنوعان در تشکل های گروهی مدد برسانند و خود را نیز جزئی از عناصر اجتماعی قرار دهند و در صورت عدم مشارکت و همکاری به انزوا و گوشه گیری و بروز استعدادهای درونی باشند و در غیر این صورت دچار مشکلات اختلالی و افسردگی و اضطراب و ... گردند.

در بُعد جسمانی نیز که موضوع تحقیق حاضر است. فطرت و ذات انسانی تمایل به جنب و جوش و تلاش و فعالیتهای مختلف جسمانی دارد، که در عصر حاضر نمود مهم و برجسته آن پرداختن به فعالیتها و انواع ورزشهاست. و طبیعی است، بی میلی و بی علاقگی به ورزش هم در افراد دارای ویژگی ها و نشانه ها و برجستگی هایی است که در این تحقیق قصد بررسی این ویژگی ها در سطح دانش آموزان متوسطه هستیم.

دانش آموزانی که علاقه به ورزش دارند، ویژگی های برجسته ای دارند از جمله :

1 ) پرجنب و جوش و دارای انرژی جسمانی بالایی هستند.

2 ) معمولاً نقش رهبری را برعهده دارند.

3 ) از معلمان و دبیرانی که ورزشکار هستند، به شدّت الگو می گیرد.

4 ) به مجلات و روزنامه های ورزشی بیشتر علاقه نشان می دهند.

5 ) در کیف مدرسه ای معمولاً عکس هایی از ورزشکاری یا ورزشکاران را همراه دارند.

6 ) در زنگ های تفریح معمولاً از قهرمانی ها و قهرمانان و مسابقات و اسطوره ها حرف می زنند.

7 ) در مواقعی که در مدرسه ایجاب کند که کمک و همکاری باشد، برای نشان دادن زور و قدرت پیشقدم می شوند.

8 ) در موبایل و نوارهای خود عکس ها و صداهایی را نگهداری می کنند که با ورزش تناسب دارد.

9 ) به تیم ها و افراد خاّص تعّصب دارد و همیشه و همواره از آنها حمایت می کند.

10 ) سعی دارد پیراهن و لباس و کفش خود را طوری انتخاب کند که بیان کننده اخلاق ورزش می باشد.

11 ) در ساعات ورزش در تدارک و تقسیم بچه ها برای مسابقه و تمرین پیشقدم است.

12 ) در مناسبت ها و روزهای خاصی که برنامه هایی در مدرسه تدارک دیده شده، موارد ورزش و امور جسمانی و قدرتی را به عهده می گیرد.

13 ) لحن و صدای خود و حرکات اندام و بدن را به صورت افراد ورزشکار تقلید می کند. و در مقابل دانش آموزانی که علاقه و میل به ورزش ندارند. فاقد چنین صفات و ویژگی ها هستند و یا حداقل فقط بخش ضعیفی از این صفات را دارند.

فلذا الگوها و صفات و ویژگی های ذکر شده هرچقدر در افراد بالا باشد. میل و علاقه ورزشکاری بالایی دارند و برعکس دانش آموزی که فاقد این صفات و ویژگی ها باشد. از توانائیهایی و خوی ورزشکارانه پائینی برخوردار است. براین اساس در طرح تحقیق قصد بررسی و تحقیق در همین تفاوت و اختلاف ویژگی ها را داریم. یعنی با انتخاب دو گروه دانش آموزان دورۀ متوسطه گروهی که ورزشکار هستند و همواره در سطح آموزشگاه و خارج از آموزشگاه به امور و فعالیتهای ورزشی می پردازد و در تیم ها و باشگاه ها عضو بوده و حتی مقام و مدال هایی هم در مسابقات مختلف کسب کرده اند.

و گروهی که هیچ موفقیت ورزشی نداشته و حتی میل و علاقه ای هم به ورزش ندارند و فقط در امتحان درسی تربیت بدنی با مشکلات نمره قبولی دریافت می کنند. و با این توضیحات، ویژگی ها و صفات این دو گروه را بررسی کرده ایم.

 

اهمیت و ضرورت مسئله :

اللهم قوّ خدمتک جوارحی

خدایا اندام و جسم مرا برای خدمت قوی و تواناگردان (دعای کمیل)

این دعا و استغاثه دائمی پدران و مادران و وعاظ و حکیمان و علماء سرلوحه اشعار و آثار شاعران و مغز کلام و هسته مرکزی آثار نویسندگان و علمای مختلف اجتماعی و اقتصادی و فرهنگی بهداشتی و آموزشی و حکمتی و فلسق در جهان است که تا صحت و سلامتی حاصل نیاید هیچ خدمت و حکمی را انتظار نتوان داشت.

و این دعا ورد زبان همیشگی و روزمره ماست که خداوند صحت و سلامت دارد (محمدعلی حمیزی، 1374). در تعلیم و تربیت ایران باستان پرورش جسمانی از ارکان و بدیهات آموزش بوده است.

تیراندازی، اسب سواری، شنا، کشتی، لازمه یک جوان برومند بوده که وارد اجتماع و قبول مسئولیتهای اجتماعی می گردد.

در گات های آموزشی زرتشت در آموزش اخلاق و تربیت به کودکان آموزش ورزش های متداول روز تأکید شده است. (همان منبع، ص 21).

در گذشته ورزشهای ذکر شده اسب سواری، تیراندازی، کشتی باعث پرورش جوانان برومند در دفاع از مرزهای ایرانی و تولید و ایجاد نسلی فرهیخته و قوی می شده است. امروزه متأسفانه زندگی شهری و آپارتمانی و عدم تحرک و جنبش جسمانی خیلی عظیمی از جوانان که از رختخواب با اتومبیل در سر کلاس حاضر می شوند. و از فعالیتها و حرکات و جنب و جوش گذشته که در باغ و صحرا و مرزعه و مغازه در حد بزرگان کار می کردند، خبری نیست را به شدت به امروزش نیازمند محتاج کرده است.

این وضع در مورد بزرگترها نیز چنین است و شکل گیری هسته های اولیه ورزش های همگانی در شهرها و پارک شهرها حتی در میان بازنشستگان مرد و زن نیز حاکی از این مطلب است.

فطرت قدرت جویی و حس قوی بودن سالم و سلامت بودن همواره در انسانها موج می زند. حتی فروید معتقد است که زندگی و حیات انسانها دو قطب دارد. قطب مرگ و قطب زندگی. و انسانها همواره برای گریز از مرگ زندگی می کنند و گریز از مرگ مستلزم قوی بودن، سالم بودن، تناسل و بقا و داشتن ثروت و قدرت و غیره است که در زندگی انسانها گاهی با صفات منفی احتکار و استبداد و ... شکل می گیرد. (شجاع شفتی، 1377 )

در آموزشگاه های متوسطه مشاهده می شود که دانش آموزان آن نشاط و شادابی و تحرک و جنب و جوش دانش آموزان 20 تا 30 و 40 سال گذشته را ندارند. که به علل آنها اشاره گردید.

ولی حداقل ورزش هفتگی و ورزش های رسمی در آموزشگاه ها افراد را به سوی ورزش کردن در خارج از آموزشگاه که خوشبختانه به صورت غیرانتفاعی در همه جا وجود دارد می کشاند.

موضوع دیگری که شاید به اطمینان بتوان در اینجا مطرح کرده این است که تفریح و انواع تفریحات شکل ورزش مدارانه دارند. پارک ها و اماکن تفریحی با قراردادن سرسره های بزرگ و کوچک و قایق سواری و چرخ فلک و میزهای شطرنج و بازیهای تنیس روی میز و تنیس توری و حتی اماکن معینی گلی کوچک مکانی برای تخلیه بار انرژی و انجام تفریح و ورزش است.

فلذا امروزه بخشی از ورزش های عمومی نه ورزش های حرفه ای بسیار به امور تفریحی نزدیک شده است.

به هر حال با شرح و توضیح این موارد به اهمیت ورزش در بُعد اجتماعی و تحصیلی و بیولوژیکی و فردی و ... اشاره گردید که متأسفانه دیابت، چاقی، اوره، چربی و تنبلی چشم و یبوست و ده ها بیماری که از بی تحرّکی گریبانگیر خانواده ها و دانش آموزان متوسطه می گردد.

در بروشورهای مختلف هفته بهداشت در سراسر کشور اوایل اردیبهشت سال 1388

 

روش تحقیق:

روش تحقیق حاضر مقایسه ویژگی های شخصیتی دانش آموان علاقمند و بی علاقه به ورزش در مقطع متوسطه شهرستان ابهر از نوع علمی –مقایسه ایاست. یعنی اینکه متغیر مستقل تاثیر خود را روی متغیر وابسته گذاشته و به روی عده ای این تاثیر وارد نشده است. و محقق درصد مقایسه و برآورد تفاوت ویژگی های این دو گرده ورزشکار وغیر ورزشکار از نظر ویژگی های شخصیتی است.

علت انتخاب این روش کاملاً معلوم و مبین است. زیرا در بررسی دو گروه علاقمند به ورزش و بی علاقه به ورزش یقیناً حتماًباید گروهی علاقمند به ورزش وجود داشته باشد. و نیز گروهی بی علاقه به ورزش وجود داشته باشد. تا در مقایسه این دو گروه که علاقمند و بی علاقه به ورزش هستند،ویژگی های شخصیتی آنها مورد ارزیابی و مقایسه قرار گیرد.

در این تحقیق این روش در دو گروه دانش آموزان دوره متوسطه که علاقمند به ورزش و نیز دانش آموزانی که بی علاقه به ورزش هستند مقایسه شده است.

 

جامعه مورد مطالعه:

جامع مورد مطالعه عبارتند از: دانش آموزان مقطع متوسطه شهرستان ابهر در سال تحصیلی 88- 87 بوده که طبق آمار بدست آمده در حدود 1400 دانش آموز در مقطع سوم متوسطه درشهرستان ابهر مشغول به تحصیل هستند که جامعه مورد مطالعه را تشکیل می دهد.

حجم نمونه:

با توجه به جامعه مورد مطالعه و برآورد یکدیگر هم آن از بین جامعه مورد نظر و با توجه به جدول مورگان 70 نفر به عنوان نمونه انتخاب گردیده است. و آزمون مورد نظر بر روی آنها اجرا گردیده است.

روش نمونه گیری:

روش نمونه گیری مورد استفاده در تحقیق حاضر از نوع نمونه گیری در دسترسی بوده است. به علت اینکه آزمودنی ها مورد نظر در دسترس بوده اند مورد استفاده قرار می گیرند.

جامعه نمونه (حجم نمونه):

جامعه ی مورد مطالعه دانش آموزان مقطع متوسطه شهرستان ابهر در سال تحصیلی 88-87 بوده که با توجه به تعطیلات آخر سال و درگیری دانش آموزان با امتحانات تعداد 70 نفر از دانش آموزان در تحقیق حاضر مورد مقایسه قرار گرفتند.

35 نفر از دانش آموزان علاقمند به ورزش و 35 نفر از دانش آموزان بی علاقه به ورزش که دردسترس بودند به عنوان حجم نمونه انتخاب شدند البته این حجم نمونه به صورت تصادفی ساده از بین دانش آموزان متوسطه شهرستان ابهر در سال تحصیلی 88-87 انتخاب شدند.

 

روش آماری:

روش آماری توصیفی با محاسبه میانگین و پارامتری مرکزی مورد مقایسه قرار گرفته اند. و تفاوت میانگین های بدست آمده مورد مقایسه قرار گرفته اند.

ابزار اندازه گیری در تحقیق:

الف )پرسشنامه و یا مقیاس شخصیت آیرونیک است که در سال 1973 این پرسشنامه طراحی شده است . شناخت و درک فرد از شخصیت و اینکه افراد تا چه مقدار به خود در عقاید خود پایبندهستند و می توانند کارهای خود را جدی به شمار بیاورند و در صورت اشکال در خود یابی به علت های آن بپردازند.

این پرسشنامه دارای 30 سوال 6 گزینه ای است که گزینه های آن عبارتند از: کاملاً درست، تا اندازه ای درست، غلط، کاملاً غلط است. که نمره گذاری در این پرسشنامه به این صورت است که از 3+ تا 3- طبقه بندی شده است. و به این شکل که گزینه کاملاً درست 3+ گزینه درست 2+ گزینه تا اندازه درست 1+ گزینه تا اندازه غلط 1- گزینه غلط 2- گزینه کالاً غلط 3- که جمع نمرات به عنوان نمره خام آزمونی ها بدست می آید و مدت اجرای این آزمون که در حدود 20 الی 25 دقیقه است و آزمونی باید با خلوص به سوالات جواب دهد. شیوه اجرای آزمون که هم به صورت فردی است و هم به صورت گروهی که در تحقیق حاضر شیوه اجرا به صورت گروهی است و جمع کردن آزمونی ها در یک مکان واجرای آزمون شخصیت نمره های محاسبه شده و در جداول طراحی شده است.

طبق تحقیقاتی که اخیراً انجام شده روایی این آزمون در حدود 74 درصد پایانی آن 7% درصد بوده است.

 

ابزار جمع آوری اطلاعات:

ابزار جمع آوری اطلاعات پرسشنامه خود شناسی آنیرنگ می باشد.

ابزار جمع آوری اطلاعات:

ابزار جمع آوری اطلاعات مشاهده مستقیم است که محقق با در نظر گرفتن حرکات و رفتارهای ورزشکاران و علاقمندان به ورزش در میان دانش آموزان متوسطه ونیز بی علاقه به ورزش را ثبت و گزارش کرده است.

مولفه هایی که در مشاهدات محقق مورد لحاظ قرار گرفته است عبارتند از:

1 ) سحرخیز؛

2 ) نوع برخورد اولیه با رفقا و دوستان و مردم؛

3 ) طرز لباس پوشیدن؛

4 ) نحوه محاوره و گفتگو با مردم؛

5 ) شیوه بیان و حرکات دست و اندام؛

6 ) غذا خوردن؛

7 ) استراحت و زمان وقت استراحت؛

8 ) زمان فراغت؛

9 ) دوستان؛

10 ) علاقه آنها به عکس، کتاب، فیلم و هنرمند و ....

11 ) میزان پایبندی به شماگروینی؛

12 ) نحوه استفاده از شب؛

13 ) درس خواندن؛

14 ) احترام به پدر و مادر و فامیل و بزرگترها؛

15 ) بینش های اجتماعی؛

16 ) نگرش های عمومی؛

17 ) گزارش های شخصی؛

18 ) میزان علاقه به دانشگاه؛

19 ) میزان علاقه به امور فنی و صنعتی؛

20 ) برخورد، جنسی مخالف و ازدواج؛

 

این فایل دارای پرسشنامه می باشد.

کتاب کدبندی و تصویرسازی واژگان ضروری تافل

کتاب کدبندی و تصویرسازی واژگان ضروری تافل

با استفاده از این روش٬ لغات به راحتی در حافظه بلند مدت شما تثبیت خواهند شد و دیگر مشکلات فراموشی لغات رو نخواهید داشت. با این جزوه لغات اسنشال ورد برای تافل را در زمان کمتر از یک هفته بطور کامل یاد بگیرید. تصویر سازی یا کدگذاری لغات چیست؟ روش تصویر سازی یا کدگذاری لغات اخیرا به عنوان یکی از شیوه های نوین برای به خاطر سپردن بهتر لغات در زمان کمتر و با صرف وقت کمتری مطرح شده است که امکان ماندگاری بیشتر لغات در ذهن مخاطب را نیز فراهم می آورد. و امروزه همایش هایی هم در جای جای ایران در این خصوص برگزار می شود. این روش تصویر سازی برای یادگیری لغات می باشد که به نظر من عنوان ::سر نخ سازی:: مفهوم بهتر و قابل درک تری به این روش خواهد داد. این روش به این صورت می باشد که شما سعی می کنید با توجه به دانش قبلی خودتان برای لغتی که در تلاش برای درک یا حفظ معنی آن هستید یک تصویر یا سرنخ بسازید. دفعه بعد با روبرو شدن با آن لغت سرنخ سریعا در ذهن شما تداعی شده و معنی لغت را به یاد خواهید آورد. البته به شرط اینکه این سرنخ و تصویر سازی به شیوه درستی انجام شده باشد.

کاربران عزیز پنج صفحه از این فایل را به صورت رایگان قرار دادیم مابقی صفحات را باید خریداری نمایید.

بررسی رابطه بین عزت نفس و افکار غیرمنطقی در دانش آموزان

بررسی رابطه بین عزت نفس و افکار غیرمنطقی در دانش آموزان

بررسی رابطه بین عزت نفس و افکار غیرمنطقی در دانش آموزان دبیرستان

 

این پایان نامه دارای پرسشنامه است.

 

فهرست

چکیده    7

 

فصل اول    9

مقدمه    10

طرح مسئله    11

اهداف پژوهش     13

فرضیات    14

تعریف نظری    15

ضرورت و اهمیت تحقیق    16

کلید واژه    17

 

 فصل دوم    18

نگاهی به تاریخچه متغییرهای پژوهش    18

مقدمه    19

پیشینه نظری    21

مفهوم عزت نفس    24

چگونگی پیدایش عزت نفس در افراد    26

عزت نفس از دیدگاه قرآن ، احادیث و دانشمندان اسلامی    27

معانی نفس در قرآن کریم    29

عزت نفس در احادیث و رویات اسلامی     30

نظریه دانشمندان اسلامی درمورد نفس    31

تفکر غیر منطقی    32

دیگاههای روان شناختی درباره عزت نفس و افکار غیر منطقی    36

دیدگاه ادلر    37

دیدگاه اسمیت    38

تحقیقات انجام شده در خارج از کشور    42

 

فصل سوم     48

روش تحقیق     48

مقدمه    49

جمعیت هدف    50

ابزار اندازگیری    51

ویژگی تست افکار غیر منطقی    52

روش آماری    53

 

فصل چهارم    54

یافته ها و تجزیه و تحلیل داده ها    54

مقدمه    55

توصیف نتایج    56

یافته ها و تجزیه و تحلیل آنها     60

جدول 4-4 بررسی رابطه عزت نفس یا ضرورت تایید و حمایت از جانب دیگران    71

جدول 5-4 بررسی رابطه بین انتظار بیش از حد خود وعزت نفس در بین دانش آموزان    72

جدول 13-4 بررسی رابطه بین عزت نفس و کمال گرائی در بین دانش آموزان    81

 

فصل پنجم    81

نتیجه گیری    82

بحث    85

محدودیت های پژوهش     86

پیشنهادات پژوهش     87

منابع و ماخذ    88

ضمائم    90 

 

چکیده:

پژوهش حاضر به دنبال بررسی رابطه بین عزت نفس و افکار غیر منطقی در دانش اموزان دبیرستانی دخترانه شهرستان نظراباد می باشد فرضیه هایی که به معرض ازمایش گذاشته شده اند عبارتند از:1-ایا بین عزت نفس و افکار غیر منطقیرابطه وجود دارد یا نه؟ 2-ایا بین عزت نفس با ضرورت تاثیر و حمایت از جانب دیگران وجود دارد یا نه؟ 3-ایا بین عزت نفس با انتظار بیش از حد از خود رابطه وجود دارد یا نه ؟4-ایا بین عزت نفس با تمایل به سرزنش رابطه وجود دارد یا نه؟5-ایا بین عزت نفس با واکنش به ناکامی رابطه وجود دارد یا نه؟6-ایا بین عزت نفس با بی مسولیتی عاطفی رابطه وجود دارد یا نه؟7-ایا بین عزت نفس با نگرانی بیش ازاندازه توام با اضطراب رابطه وجود دارد یا نه؟8-ایا بین عزت نفس بااجتناب از مشکلات رابطه وجود دارد یا نه؟9-ایا بین عزت نفس با وابستگی رابطه وجود دارد یا نه؟10-ایا بین عزت نفس با در ماندگی نسبت به تغییر رابطه وجود دارد یا نه؟11-ایا بین عزت نفس با کمال گرائی رابطه وجود دارد یا نه؟

گروه نمونه این پژوهش شامل 50نفر از دانش اموزان دبیرستانی دخترانه شهرستان نظر ابادکه به صورت تصادفی انتخاب شدند و روی انها پرسشنامه عزت نفس و باور های غیر منطقی انجام شد کهپس از ان از روش اماری ضریب همبستگی پیرامون استفاده شد که نتیجه به دست امده به شرح زیر می باشد :

در بررسی رابطه بین عزت نفس و تمایل به سرزنش در بین دانش اموزان رابطه وجود ندارد.

در بررسی رابطه بین عزت نفس و واکنش به ناکامی در بین دانش اموزان رابطه وجود ندارد .

در بررسی رابطه بین عزت نفس و اجتناب از مشکلات در بین دانش اموزان رابطه وجود ندارد .

در بررسی رابطه بین عزت نفس و وابستگی در بین دانش اموزان رابطه وجود ندارد.

در بررسی رابطه بین عزت نفس و درماندگی نسبت به تغییر در بین دانش اموزان رابطه وجود ندارد.

اما در 6فرضیه دیگر رابطه معنی دار وجود دارد که در فصل های بعدی گفته شده است .

 

«فصل اول»

مقدمه:

هر انسانی بر اساس ملاک ها و معیارهائی که در اختیار دارد ،همواره خود را مورد ارزیابی و قضاوت قرار می دهد و میزان کا رائی،موفقیت و ارزشمندی خویش را تعیین می نماید . مفاهیمی که در شکل گیری عزت نفس مهم به نظر می رسد عبارتند از: خود ،ادراک هر فرد از خود (شکل گیری تصویر بدن در ذهن)، مفهوم هر فرد از خود (رشد گرایش عاطفی و ارزشی نسبت به بدن و روان خود ، ارزشیابی خود .به موازات تغییر و تحولاتی که در جسم انسان صورت می گیرد روان او هم دستخوش تغییراتی می گردد در این مسیر خود که در مرکز ساختارروانی انسان قرار دارد و به عنوان منبع و مرجع فعالیت های فکری،عاطفی و رفتاری انسان ایفای نقش می کند ، شکل می گیرد ، جسم و روان انسان هر کدام از بخش های متفاوتی تشکیل شده است .تشخیص به موقع نیتزهای کودک و پاسخ به موقع و متعادل به انها در رشد اعتماد به نفس او بسیلر موثر است ، البته این نکته بسیار مهم است که نیازهای انسان در دورانهای مختلف دستخوش تنوع و تغییر می گردد (دکتر اسدالهی،موسوی 1376)در رابطه با افکار غیر منطقی ایس معتقد است که ریشه رفتار غیر انطباقی فرد را باید در ان جستجو کرد ،اضطراب و اختلالات عاطفی نتیجه طرز تفکر غیر منطقی و غیر عقلانی است انسان به وسیله اشیای خارجی مضطرب و اشفته نمی شود بلکه دیدگاه و تصویری که او از اشیا دارد موجب نگرانی و اضطرابش می شوند به نظرایس که از نظریه پردازان اختلالات می باشد افکار و عواطف کنشهای جداگانه ای نیستند از این رو تا زمانیکه تفکر فرد غیر منطقی و غیر عقلانی باشد عواطف فرد نیز مختل خواهد شد و انسان افکار غیر منطقی را به طور مدام برای خود تکرار میکند بنابراین جنبهای از صفات پایدار شخصیت را این باور ها تشکیل می دهند و همواره در رفتار و عواطف او متجلی می شوند .ابرت ایس بنیانگذار نظریه عقلانی –عاطفی معتقد است که اختلالات عاطفی ناشی از باورها واعتقادات غیر منطقی است . بتسون 1972،باور بخشی از تصورات همیشگی یاقضایای تلویحی در ارتبات بین انسان و محیط می دانند که ممکن است این قضایا درست یا نادرست باشد . (شفیع ابادی ، 1371)

 

طرح مسئله:

مسئله عزت نفس و مقوله خود ارزشمندی از اساسی ترین عوامل و رشد مطلوب شخصیت کودکان و نوجوانان است .برخورداری از اراده و اعتماد به نفس قوی ، قدرت تصمیم گیری و ابتکار ، خلاقیت و نو اوری ،سلامت فکری و بهداشت روانی ، رابطه مستقیمی با میزان و چگونگی عزت نفس و احساس خود ارزشمندی فرد دارد. امروزه در اصلاح و درمان بسیاری از اختلالات شخصیتی و رفتاری کودکان و نوجوانان نظیر کم روئی و گوشه گیری ، لجبازی و پرخاشگری و تنبلی و کندرویبه عنوان اولین یا مهمترین گام به ارزیابی و پرورش احساس عزت نفس ، تقویت اعتماد به نفس و مهارت های فردی و اجتماعی انان می پردازد.(بیابانگرد1373)

ارضای نیاز به عزت نفس به احساساتی از قبیل :اعتماد به نفس،ارزش ،قدرت ،لیاقت ،کفایت و مفید مثمر ثمر بودن در جهان منتهی خواهد شد . اما بی اعتنائی به نیازها موجب احساساتی از قبیل حقارت ، ضعف و درماندگی می شود این احساس ها به نوبه خود یا به وجود اورنده دلسردی و یاس اساسی خواهندشد ویا این که گرایش های روانرا به وجود خواهند اورد . (بیابانگرد 1373)

تعدادی از صاحب نظران فرض می کنند که یکی از مهمترین راههایی که افراد اولویت هایشان را سازمان بدهند در ارتباط با هدف عالی حفظ عزت نفس است بر طبق این دیدگاه افراد جهت حفظ یک تصویر مثبت از خودشان ،هم در چشم دیگران و هم در چشم خودشان، تلاش می کنند. در روانشناسی بالینیمخدوش شدن عزت نفس مراجعان از اهمیت ویژه ای برخوردار است این امر ممکن است با تصدیقی که درمانگر مورد افسردگی یا عدم توانائی مراجع برای مقابله با ان دارد یا از طریق کمک درمانی صورت می گیرد . عزت نفس پایین همچنین به عنوان علامت اصلی افسردگی محسوب می شود منظور از اصلاح عزت نفس عمدتا ارزشیابی ذهنی است مبنی بر اینکه شخص با ارزش است بر عکس شخصی است بد،ناشایست،بی ارزش. بنابراین عزت نفس قسمت ارزشیابانه خود پنداری است اصطلاحی که دامنه وسیع تری داشته و شامل باورهایی در مورد جنبه های نسبتا خاص خویشتن همچون توانائی موسیقی، هویتو غیره به علاوه همه ارزشیابی هایی همچون پذیرش خود و عزت نفس می باشد (علی پور 1373)و با توجه به مطالب گفته شده و عنوان پژوهش ((بررسی رابطه بین افکار غیر منطقی و عزت نفس ))که می توان مسئله تحقیق را به صورت ذیل کرد

ایا بین افکار غیر منطقی و عزت نفس رابطه معنی داری وجود دارد.

 

اهداف پژوهش :

همه افراد جامعه (به خبر برخی از بیماران )به یک ارزشیابی ثابت و استوار و معمولا عالی از خودشان ،احترام به خود ،یا عزت نفس یا به احترام دیگران تمایل یا نیاز دارند. بنابراین این نیازها را می توان در دو مجموعه فرعی طبقه بندی کرد. اول اینها عبارتند از: تمایل به قدرت ،موفقیت، کفایت، سیادت ،شایستگی ، اعتمادو رویاروئی با جهان و استقلالو ازادی ،در ثانی چیزی در ما هست که می توانیم ان را تمایل به اعتبار یا حیثیت ،مقام ،شهرت و افتخار ،برتری ،معروفیت ،توجه ،اهمیت،حرمت و یا تحسین بنامیم . این نیاز ها به طور نسبی مورد تاکید افراد ادلر پروانش قرار گرفته است و فرد ان را تقریبا نادیده گرفته است .

می توان اهداف پژوهش را به صورت زیر بیان کرد :

1- شناخت عزت نفس و افکار غیر منطقی

2- بررسی رابطه میان عزت نفس و افکار غیر منطقی

3-ارائه پیشنهاد و راه حل هائی جهت کاهش افکار غیر منطقی و افزایش عزت نفس.

 

فرضیات:

1- بین عزت نفس و افکار غیر منطقی رابطه وجود دارد یا نه؟

2-ایا بین عزت نفس با ضرورت تایید و حمایت از جانب دیگران رابطه وجود دارد یا نه ؟

3- ایا بین عزت نفس با انتظار بیش از حد از خود رابطه وجود دارد یا نه؟

4-ایا بین عزت نفس با تمایل به سرزنش رابطه وجود دارد یا نه؟

5- ایا بین عزت نفس با واکنش به ناکامی رابطه وجود دارد یا نه ؟

6-ایا بین عزت نفس با بی مسئولیتی عاطفی رابطه وجود دارد یا نه ؟

7- ای بین عزت نفس با نگرانی بیش از اندازه توام با اضطراب رابطه وجود دارد یا نه؟

8- ایا بین عزت نفس با اجتناب از مشکلات رابطه وجود دارد یا نه؟

9- ایا بین عزت نفس با وابستگی رابطه وجود دارد یا نه؟

10- ایا بین عزت نفس با درماندگی نسبت به تغییر رابطه وجود دارد یا نه؟

11- ایا بین عزت نفس با کمال گرایی رابطه وجود دارد یا نه؟

تعریف نظری :

عزت نفس : عزت نفس عبارت است از ارزیابی مداوم شخص نسبت به ارزشمندی خویشتن خود ، عزت نفس نوعی قضاوت نسبت به ارزشمندی وجودی است. از این صفت در انسان حالت عمومی دارد و محدود و زود گذر نیست (شاملو ،1377).

افکار غیر منطقی : واژه منطقی به صورت مطلق یامتعصبانه تعریف نمی شود ، مردم بر اساس انتخاب ارزش ها ، مقاصد و اهداف مختلف زندگی می کنند . وقتی که این ارزش ها را انتخاب کردند، ان وقت چنانچه فکر ، احساس و عمل انها به گونه ای با شد که بدانهاکمک نماید تا بر اهدافشان برسند و بر اساس ارزش هایشان زندگی نمایند ، ان وقت منطقی عمل کرده اند ، اما چنانچه فکر ، حساس و عمل انها مخالف با اهداف و ارزش هایشان باشد ، غیر منطقی بوده اند . (قرچه داغی –1375)

ضرورت و اهمیت تحقیق :

بیشتر صاحب نظران در ارزیابی با لینی غیر بالینی خود ، از عزت نفس به عنوان یک نکته کلیدی که می تواند اغلب جوانب زندگی فرد را تحت تاثیر قرار دهد ، یاری کند و با افزایش ان در دیگر زمینه های زندگی خود تغییرایجادمی کند . همانطور که می دانیم عزت نفس متغییری است که با بسیاری از متغییر های دیگر رابطه نزدیکی دارد ، من جمله با موفقیت در تحصیل ، به این علت که پیشرفت و موفقیت تحصیلیو راههای جلوگیری از افت تحصیلی ف یکی از مهمترین اهداف اموزش و پرورش وتعلیم و تربیت می باشد . بررسی عوامل موثر در ان از جمله عزت نفس حائز اهمیت بسیار می باشد . از طرف دیگر رشد و شکوفایی ادمیان حاصل نمی شود مگر از طریق به کارگیری و استفاده از استعداد های خدا دادی و استفاده و به کارگیری از استعدادها نیز تا حدود زیادی بستگی به اعتماد به نفس ،

عاطفی ، جرات ورزی و عزت نفس دارد .بنابراین برای بالا بردن میزان استفاده و بکارگیری از استعداد های ذاتی که در نهایت منجر به شکوفائی انها می شود . باید عزت نفس و اعتماد به نفس افراد را بالا برد و برای این کار لازم است که ابتدا عوامل موثر در انها را شناخت و میزان رابطه انها با این متغییر را مورد بررسی و کنکاش قرار داد تا بعد بتوان انها را در افراد بالا برد.

در این پژوهش بررسی رابطه بین عزت نفس و افکار غیر منطقی در دانش اموزان دبیرستانی

کلید واژه:

در این پژوهش بررسی رابطه بین عزت نفس و افکار غیر منطقی در دانش اموزان دبیرستانی شهرستان نظر اباد به معرض ازمایش گذاشته می شود

 

راه های تقویت مشارکت مردم در توسعه ی صنعت گردشگری

راه های تقویت مشارکت مردم در توسعه ی صنعت گردشگری

راه های تقویت مشارکت مردم در توسعه ی صنعت گردشگری

فهرست مطالب

چکیده1

فصل اول : کلیات

1-1- مقدمه4

2-1- بیان مسئله4

3-1- پیشینه تحقیق6

4-1- اهمیت و ضرورت تحقیق7

5-1- اهداف تحقیق8

6-1- سوالات تحقیق8

1-6-1- سوال اصلی تحقیق:8

2-6-1- سئوالات فرعی تحقیق:8

7-1- فرضیات تحقیق8

1-7-1- فرضیه اصلی:8

2-7-1- فرضیه فرعی9

8-1- متغیرهای تحقیق9

1-8-1- متغیر های مستقل9

2-8-1- متغیر وابسته9

9-1-روش تحقیق9

10-1-قلمرو تحقیق :9

1-10-1- قلمرو موضوعی :9

2-10-1- قلمرو مکانی(جامعه آماری) :10

3-10-1- قلمرو زمانی :10

11-1- روش نمونه گیری و تعیین حجم نمونه10

12-1- موانع و محدودیتهای تحقیق10

13-1- تعاریف واژه ها و اصطلاحات11

1-13-1- گردشگری(پارسائیان، علی ، اعرابی ، سید محمد، 1377)11

2-13-1- گردشگر11

3-13-1- مسافر : (داروند زاده 1381)11

4-13-1- جاذبه های تاریخی : (سایت chn، 1383)11

5-13-1- جاذبه های طبیعی : ( همان منبع)11

6-13-1- صنعت گردشگری :11

7-13-1- مشارکت: (گرافت و کلاری ، 1991)11

8-13-1- امنیت :11

9-13-1- اعتماد به نظام: (صفدری ، 1374 : 48)12

10-13-1- رسانه ها :12

11-13-1- پژوهش در صنعت گردشگری : (داروند زاده ، 1381)12

12-13-1- سازمان جهانی جهانگردی : (سایت chn،1383)12

فصل دوم : ادبیات پژوهش

1-2- مقدمه14

2-2- تعاریف و اصطلاحات گردشگری18

1-2-2- تعریف گردشگری18

2-2-2- تعریف گردشگر19

3-2-2- مسافر20

4-2-2- گردشگر20

5-2-2- بازدید کننده20

6-2-2- تور20

3-2-تاریخچه گردشگری20

4-2- گردشگری در جهان اسلام و قرآن کریم22

5-2- گردشگری در دنیای حاضر24

6-2- اَشکال گردشگری25

1-6-2- گردشگری با انگیزه ماجرا جویان25

2-6-2- گردشگری روستایی26

3-6-2-گردشگری بوم شناختی (اکوتوریسم)26

4-6-2-گردشگری حمل و نقل آبی27

5-6-2- گردشگری مسکونی27

6-6-2-گردشگری مذهبی27

7-6-2- گردشگری قومی28

8-6-2-گردشگری نوستالوژیک28

7-2- گردشگری با توجه به هدف28

1-7-2-گردشگری فراغتی و سرگرمی28

2-7-2- گردشگری فرهنگی ، اجتماعی و مذهبی29

3-7-2-گردشگری ورزشی31

4-7-2- گردشگری تجارت و کسب و کار31

5-7-2- گردشگری سمینارها و کنفرانسها32

8-2- اهداف توسعه گردشگری33

9-2- مزایای عمده گردشگری33

10-2- برخی از نقاط ضعف گردشگری34

11-2- گردشگری در ایران34

1-11-2- جاذبه های گردشگری در ایران34

2-11-2-جاذبه های فرهنگی ایران37

3-11-2-جاذبه ها و مناظر طبیعی ایران37

4-11-2-موانع توسعه گردشگری در ایران38

4-11-2-1- برخی از مشکلات و موانع گردشگری در ایران38

5-11-2- گردشگری در خوزستان40

1-5-11-2-پیشینه تاریخی خوزستان40

2-5-11-2- موقعیت جغرافیایی- حدود و مساحت41

6-11-2- آثار باستانی و بناهای تاریخی و مذهبی خوزستان42

1-6-11-2-ویرانه های شهر قدیم اهواز42

2-6-11-2-گورستان زرتشتیان42

3-6-11-2-مقبره علی بن مهزیار اهوازی42

4-6-11-2-مقبره حضرت سید عباس42

5-6-11-2-شهر باستانی شوش42

6-6-11-2-چغازنبیل (معبد زیگورات)42

12-2- دستگاه های امنیتی در گردشگری44

1-12-2- امنیت44

2-12-2-امنیت قضایی44

3-12-2-امنیت دسته جمعی44

4-12-2-عوامل تهدید کننده امنیت45

1-4-12-2- تجاوز45

2-4-12-2-ستمگری و ستم پذیری45

3-4-12-2-تهدید و ارعاب46

3-4-12-2-رابطه بین جهانگردی و جرم46

13-2- مشارکت48

1-13-2-شرایط عمده اجرای مشارکت :49

2-13-2-کارکردهای مشارکت اجتماعی50

3-13-2-مشارکت مردم و رابطه آن با امنیت50

4-13-2-اعتماد به نظام جمهوری اسلامی51

14-2- جهانگردی و رسانه ها53

فصل سوم : روش پژوهش

1-3- مقدمه57

2-3- جامعه آماری و حجم نمونه57

1-2-3- جامعه آماری57

2-2-3- شیوه نمونه گیری و حجم نمونه57

3-3- روش جمع آوری اطلاعات58

4-3- ابزار جمع آوری اطلاعات58

5-3- پایایی و روائی پرسشنامه59

1-5-3- پایایی (Reliablity )59

2-5-3- روائی ( validity )60

6-3- چارچوب نظری تحقیق60

فصل چهارم : یافته های تحقیق و تجزیه و تحلیل آن

1-4- مقدمه64

2-4- تجزیه و تحلیل داده های دریافتی64

1-2-4-آمار تو صیفی64

2-2-4-آمار استنباطی75

فصل پنجم : بحث و تفسیر

1-5- مقدمه81

2-5- نتیجه گیری پژوهش82

3-5- پیشنهادهای پژوهش83

4-5- پیشنهادات برای محققین آتی86

منابع88

Abstract90

چکیده

انسان پیشرفته امروز ی به دلیل انگیزه ها و دلایل متعالی تری چون آشنایی با فرهنگ و تمدنهای دیگر، ملاقات دوستان و اقوام و …اقدام به سفر و مسافرت می نماید . اقدام و اشتیاق انسان به مسافرت در دنیای کنونی، صنعت بزرگی به نام «صنعت جهانگردی» را به وجود آورده است که منبع درآمد بسیاری از کشورها محسوب میشود .

در جهان حاضر توسعه و پیشرفت رمز ماندگاری و حیات پویا و مقتدرانه ملتها ، جوامع ، فرهنگها و تمدنها به شمار می رود . بـدون تـوسعه و حـرکت در سیـر تعالـی و ترقی نمی توان فقط به افتخارات گذشته متکی بود .

لذا توسعه صنعت گردشگری به وسیله ایجاد انگیزه و بررسی راه های تقویت مشارکت مردم در این توسعه، برای این صنعت امری حیاتی است.

امروزه گردشگری و صنعت جهانگردی منبع درآمد بسیاری از کشورها محسوب می شود و بسیاری از آنها از این منبع درآمد برای ایجاد اشتغال، رشد بخش خصوصی و حرکت در مسیر توسعه اقتصادی استفاده می کنند.

لذا پژوهشگر در این تحقیق برآناست تا بتواند راه های تقویت مشارکت مردم در توسعه صنعت گردشگری –گردشگری داخلی- را مورد بررسی قرار دهد.به همین دلیل با توجه به مبنای نظری تحقیق از پرسشنامه ی محقق ساخته به منظور سنجش وضعیت موجودگردشگریو نقش رسانه ها و اعتماد مردم به دستگاههای امنیتی و قضایی و نیز اعتماد به نظام جمهوری اسلامی ایران در توسعه این صنعت استفاده شد.

جامعه نمونه این مطالعه 200 نفر از شهرستانهای( شوش، آبادان، دشت آزادگان، رامهرمز و اهواز) می باشد.

هدف کلی این پژوهش شناسایی راههای تقویت مشارکت مردم در راستای توسعه صنعت گردشگریدر استان خوزستان است.

Abstract

REVIEWING THE METHODS OF DEVELOPING THE
IN VOL VMENT OF PEOPLE IN TOURISM INDUSTRY
(Studied case: Khouzestan province)

In this article, in order to identify the methods of developing the involvement of people in improving the tourism industry in Khouzestan province, the importance of tourism industry and its role in the national income of the country are first pointed out. Afterwards, the condition of Iran is described with its background of ancient civilization and variety of attractions and outstanding regional position. This article which deals with studying the methods of developing the involvement of people in improving the tourism industry, reviews some variables including people’s confidence on security and judicial organizations, people’s confidence in Islamic Republic of Iran and the informing work of media which affect individual’s involvement in developing tourism industry. This is done according to the data from the investigation.

Key words:

Tourism industry, involvement, security, confidence on the system, media
By : Ali Padash